はじめてます・・・。
今年は気持ち入れ替えて、毎日更新!
っといきこんでいたはずなのに滞っています。
今年の目標の1つに、体力作りがあります。
まぁ、毎年入っているんだけどね・・・。
体育会系ではない私、散歩とか自転車とかは大好きです。
お気に入りのプジョーのオレンジチャリに乗るのは、とっても気分がいいのです。
でも、そろそろ買い換えたいかも。
ということで、とりあえず春まで続けてみようとピラティスをはじめてみました。
いや、なかなかいいです。
今日も会社帰りにピラしてきました。
サボってしまおうかと思ったんだけど、終わると爽快なんだよね。
Every Body is Beautiful ピラティスで体の中から美しく
- 作者: ロン・フレッチャー,アラン・イーバート,川名昌代
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ダーシー・バッセルのやさしいピラティス―コアプログラム・レッスン
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春のお楽しみ♪